茯苓煲汤的做法大全

　　土茯苓怎么煲汤好？土茯苓煲汤做法大全！ 炎热的夏季来临，这个时候身体所耗的水分比较多，这个时候需要及时的补充水分，再加上炎热的夏天胃口往往都不太好，这个时候应该多喝些汤水，这样既可以补充水分，而且还具有开胃的功效。
　　土茯苓，是广东。

土茯苓有祛湿功效，怎样吃祛湿效果更好？

　　如果平时感觉身体沉重，头脑昏昏沉沉，无精打采，脸上泛油，经常感觉喉咙有痰，身材莫名的肥胖或者水肿等，就要警惕体内湿气郁结。
　　这时就应该通过有效方法帮身体祛除湿气，而土茯苓是一种具有祛湿效果的中药。
　　因此，也是中医常用的一味祛湿药物。

去湿煲什么汤比较好

　　【五指毛桃土茯苓祛湿汤】​食材：五指毛桃1捆（约300克），荷包豆50克，新鲜土茯苓250克，猪胫骨400克，生姜1块，盐少许。
　　做法：1.准备一些土茯苓，在菜市场能买到新鲜的土茯苓​，削皮后切成薄片，买回来。

祛湿汤有哪些

　　1、薏米红豆粥 薏米，在中药里称”薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。
　　赤小豆，是红色的，红色入心，因此它还能补心养血，古籍里记载它”久服令人瘦”，就是说经常吃赤小豆还有减肥的作。

去湿汤有哪些

　　1、土茯苓清热去湿汤 土茯苓250克，赤小豆50克，粉葛250克，扁豆50克，陈皮半个，水8碗。
　　 2、草龟祛湿汤 草龟500克，猪肉200克，土茯苓250克，红枣6个。
　　 3、木棉花薏米化湿汤 木棉花30克，薏米30克，槐花30克，瘦肉100克，炒扁豆30克，陈皮或砂。