首页 槐荫 幼儿半夜老是惊醒,幼儿晚上睡觉容易惊醒是什么原因引起的

幼儿半夜老是惊醒,幼儿晚上睡觉容易惊醒是什么原因引起的

幼儿晚上睡觉不好,严重影响爸妈睡眠。如果宝宝夜里总惊醒,爸妈很着急怎么办呢?其实宝宝夜里睡不安稳,可能有以下几个原因。

01 宝宝饿了 吃母乳的宝宝一晚上也许要醒好几次,主要就是由于他们要吃奶。白天的时候宝宝们可能因为某些原因没吃饱,也有可能宝宝一次吃的量不多,所以就造成了宝宝在晚上的时候非常容易饿。爸妈要记住在晚上宝宝快要睡觉的时候给宝宝吃一次。

02 怕黑 一部分的宝宝也许会在晚上会做噩梦,要是你发现自己的宝宝在八个月的时候在晚上就会噩梦的话。通常情况下,最好不要打断宝宝的噩梦。要是发现宝宝每天晚上在相同的时间里面都在做噩梦的话,可以叫醒宝宝让宝宝清醒一段时间,再继续让他睡。

03 白天睡的时间过长 在宝宝每次吃完的一个半小时内要坚持要宝宝保持清醒状态。如果宝宝大了,到了六到八周的宝宝可以保持两个小时的清醒状态。

04 宝宝生病了 夏天天热,种种原因都会导致宝宝觉得很不舒服,然后宝宝在晚上就睡不着觉。要是爸爸妈妈们发现宝宝持续几天都这样,最好的办法就是要带宝宝去看医生。

05 太热或者太冷 宝宝慢慢长大以后晚上特别容易醒,原因是在于他们晚上也许会觉得热然后就会踢开了自己的被子睡觉,晚上天气变冷了以后就会给冷醒了,还有一种可能性就是宝宝觉得太热了也有可能是宝宝的脚卡在了宝宝床的横杠上了。

06 睡眠规律发生改变 要是宝宝在两到三个月之间的睡眠周期产生了不一样的状态,也许是宝宝在晚上就不会有很多的深睡眠。爸爸妈妈们最好早点上床睡觉,宝宝的爸爸妈妈们最好是轮流护理宝宝,两个人互相分担照顾宝宝的责任,这样一来就会轻松一点。最好的办法就是教会宝宝自己独自睡觉的能力。

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